SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Bieznia, jaką kupic.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jakie firmy są dobre ? bo na biezniach sie nie znam. a nawet jesli do 1.5k bym juz mial na pewno kupic to co byscie zaproponowali ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2014-01-05 15:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data ważności 5 miesięcy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a datę przydatności do spożycia ma miesiąc. Automatyczne nie jesteś w stanie zjeść go przed zakończeniem okresu przydatności. Osobiście mam co najmniej trzy odżywki białkowe po terminie, w tym jedna ponad półtora roku. Wiele zależy też od tego jakie dokładnie są to produkty. Im mniej wody i tłuszczów w produkcie, tym mniejsze ryzyko zepsucia.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2019-12-24 17:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -Czemu ty ciągle jesz banany? -To nie są zwykłe banany... -A jakie? -Żółte Bezsensu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2005-04-11 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power w jednej porcji z tse

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx za opinie i jak juz załozyłem posta to jestem ciekaw jestem jakie macie odczucia dot. stosowania no boosterów przy redukcji konkretnie chodzi mi jak/czy odczuwaliscie tzw 'pompe' podczas low carb , gdy miesnie pozbawione są nadmiaru glikogenu ? czy jest udowodniony zwiazek miedzy dwoma tymi faktami ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2006-06-13 15:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki omy

    Post
    Doping

    Bieron ja cie nie moge słuchac jaka woda jaki tłuszcz jakie spadki. Woda tylko w przypadku predyspozycji bo np mnie nie zalewa wogóle, tłuszcz moze troche ale bardzo mało, a spadki no to mnie wyj*****o z butów pomysl sobie kolezko ze na 10kg masy zrobionej na omce spadlo mi 2kg wiec jesli to są jakies kolosalne spadki to ja Cie prosze wyjdz. Co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2007-06-01 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Organizm posiada możliwości magazynowania białka ?? Niby jakie ? jedynie w postaci mięśni są magazynowane i dzięki katabolizmowi może potrzebne aminokwasy "wydobyć"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2011-09-11 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SANDI - co myślicie o tej firmie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie smaki sa tego ganiera?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2008-03-22 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps wygląda jak kulka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Muszę zrobić ty chwila moment,szczerze przyznam że nie nawet nwm jakie ćwiczenia są na to

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2014-02-03 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej z czym

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "co do pleców to jakie najlepiej wykonywać ćwiczenia nie mając do dyspozycji maszyn " maszyny to dodatek, podstawą są wolne ciężary. Rób wiosłowanie sztangą / hantlą / półsztangą, MC, podciąganie na drążku, i jeśli masz to ściąganie drążka wyciągu do klatki / karku i przyciąganie do brzucha.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-01-28 03:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rób więc tak, jak Tobie jest wygodnie. Tak samo w przypadku tabletek. Spokojnie można je rozgryzać. Oczywiście o ile nie są buforowane i bardzo twarde. Jedyne sytuacje jakie tutaj mogą sprawić problem, to np. spalacze tkanki tłuszczowej, które zawierając np. ekstrakt z pieprzu cayenne mogą być pikantne, co nie każdy lubi. Ekstrakty ziołowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2021-08-12 07:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki sprubuje a mugl bys mi doradzic jakie cwiczenia wykonywac bo tu sa ale to jest tak opisane medycznie ze ja nic z tego nie rozumie bardo ci cieguje i od jutra zaczynam jesc to co mi napisales

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-11-23 18:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dni jakby nie treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daj jakieś detale o sobie. Co to są "dni jakby nie treningowe"? Jakie suple? Jaki trening?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2008-01-06 03:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej brać z tą odżywką??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w bloto a rezultatow poprostu nie zobaczysz bo ich nie bedzie . naprawde nalezy sobie uswiadomic suplement = dodatek . co do doradzania bez wiedzy o zawodniku to ... bez przesady , nie sa to nie wiadomo jakie srodki aby ktokolwiek mogl sobie zaszkodzic . to czy storm + shock na mase sile czy rzezbe to zalezy od twojego treningu i bilansu kcal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2009-07-28 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błąd przy logowaniu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] podesłac: nick na którym jest problem (widze wypisany w tym temacie ,ale prosze o podanie go ponownie w mailu) na jaki adres mailowy było rejestrowane tamto konto oraz jakie zostało ustalone na nim hasło najpierw zwweryfikujemy czy to na pewno Twoje konto , a nie kogos a potem poprosze informatyka o zmiane hasła na inne , ktore Ci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-05-08 12:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o clena

    Post
    Doping

    czuc jak dlugo dziala i tnie jesli chodzi o clena, jesli efektow nie bedzie i nie bedzie ciecia jakie bylo to odstawi co do dawki, to sa one indywidualne w clenie zalezy takze to od clena jakiego sie ma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2009-11-09 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walentynki %-)

    Post
    Doping

    www.fishki.net buahahhaahah zobaczcie jakie fotki są na tej stronie można sie polać ze śmiechu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2005-02-14 01:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu / Handstand...

    Post
    Trening w domu

    to jest tak naprawde poziom 0 w gimnastyce.. Sa poziomy od A do G. To cale planche to jest dopiero A. To co widac na filmikach na necie to jest najlatwiejsze co moze byc xd a ludzie sie podniecaja jakie to trudne haha

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2013-11-09 00:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siły

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie jest wasze zdanie na temat tego typu treningów w sportach walki. Czy jest on bardzo przydatny ??Kontynuując myśl wirda, sport walki są różne. Taki trening, strongman, w przypadku zapasów, submission, MMA na pewno będzie wartościowy. Natomiast w przypadku Muay Thai, kick boxingu, boksu raczej mniej przydatny.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2016-04-12 13:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptydy a kolana

    Post
    Doping

    A JAKIE TAM SA PROPORCJE ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2023-09-14 04:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lustro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poszukaj na giełdzie, w sklepach z używanymi meblami itp. bo nowe są dość drogie. Co do wymiarów to już zależy od Ciebie jakie chcesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-01-16 13:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)